Ton enfant galère à s'endormir ? T'as déjà testé le combo bain + histoire + dodo et t'en peux plus de l'écouter blablater jusqu'à 22h tous les soirs ?
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Voici les étapes à suivre (et celles à éviter)
pour éviter le "allez, au lit maintenant !" répété en boucle pour RIEN
(et sauve tes soirées, sans hurler ni culpabiliser).